Judo : tomber pour mieux se relever sur le tatami… et dans la vie
Sur le tatami, tu tombes tout le temps. Au début, tu te dis que c’est nul, que tu ne vas jamais y arriver. Mais très vite, tu comprends que tomber, c’est normal. Malgré le fait que ça puisse te faire mal ou te créer des peurs, chaque chute te force à te relever, à analyser ce que t’as mal fait et à revenir plus fort. Parfois, c’est épuisant, tu finis K.O avant même le vrai combat et les blessures sont fréquentes. Mais la vraie force, ce n’est pas de pousser plus fort, c’est de contrôler ton corps et ta tête.
Le plus étrange, c’est l’adversaire. Tu le respectes avant même de le toucher et, en même, temps tu dois le faire tomber. Ça paraît bizarre, mais c’est ça qui rend le judo spécial : tu combats sans haïr, tu gagnes sans écraser. Mais, parfois, la pression de gagner ou de ne pas décevoir peut te faire perdre confiance en toi.
Au final, le judo, ça m’a appris à accepter l’échec, à garder mon calme sous pression et à me relever, toujours. Pas juste sur le tatami… dans la vie aussi. Si c’est dur et que parfois tu voudrais tout arrêter, ça t’apprend quand même à tenir.
Schillo, 2AGORA
Photo : Championnat de France seniors 1ère division 2017. © Nicolas DUPREY/ CD 78
Article paru dans Tous Auffray Mag n°7, janvier 2026.
